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인기있는 아로마테라피 향에는 라벤더, 베르가못, 오렌지, 레몬, 유칼립투스, 멘톨, 페퍼민트, 생강이 있습니다.

에센셜 오일은 매우 복잡한 화학적 조성물을 가지고 있으며, 이는 식물의 생산 환경에 따라  배치마다 다를 수 있습니다. 에센셜 오일은 수백 가지의 다른 화학적 화합물로 구성될 수 있으며, 이 모든 것이 오일의 특징적인 향과 특정한 치료특성에 기여합니다.

에센셜 오일을 사용하든 실제 과일을 사용하든 레몬 향은 기분을 개선 할 수 있습니다.

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●마가렛 모리 – 아로마 마사지의 창시자 / 피부미용에서 아로마 에센셜오일 적용

고혈압은 많은 사람들에게 생명을 위협하는 상태가 될 수 있습니다. 심각한 경우에는 혈압 약을 대체 할 수 없지만 클라리 세이지는 more info 증상에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.

후대로 내려오면서 아픈 사람, 문제가 있는 사람을 돕기 위한  행위를 퉁쳐서 테라피라고 부른 듯하다.

좋은 피부를 갖기 위한 박피, 매력적인 얼굴을 위한 성형처럼 결과 중심의 해결이 아니라, 스트레스를 줄이고 몸 전체의 컨디션과 장기능이 좋아지게 만들어 피부를 좋게 만드는 방법, 의미와 재미를 느끼는 삶의 결과가 내면으로부터 자연스럽게 우러난 매력적인 얼굴을 갖도록 하는 접근이 테라피다. 

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[one] It is known as aromatherapy. nevertheless, it has not nonetheless arrived at the complete-fledged clinical amount and it is utilised as an auxiliary implies of clinical procedure or a means of increasing health. a number of the advantages of aromatherapy will also be linked to people treatments.

습포법: 선택된 오일 몇 방울을 소량의 물 (온수 또는 냉수)에 첨가합니다. 천을 이 물에 적신 뒤 환부에 얹어 찜질형태로 사용합니다.

아로마 오일의 약을 너무 많이 사용했거나 물에 희석되지 않았을 경우 아로마 독성으로 인한 피부트러블, 부작용 등이 생길 수 있으므로 적정 양을 사용하여야 하며 물에 섞어서 사용할 경우 반드시 매개물(천연유화제)을 사용한다.

뇌는 후각 자극을 받으면 무의식 가운데 정동을 일으켜, 시상하부에 영향을 준다. 시상하부는 신체 기능의 조정을 실시하는 중추이기 때문에, 냄새는 본능적으로 신체제기관의 반응을 일으키는 열쇠가 될 수 있다.